Добавки для здорового пищеварения

Полноценное, сбалансированное питание – главный фундамент здоровья и активности, энергичности, отличного настроения человека. К сожалению, так сложилось, что в условиях современного социального устройства среднему человеку довольно тяжело обеспечить себя на регулярной основе достаточным количеством всех необходимых питательных веществ, пищеварительных ферментов, витаминов, минералов.

Массовой привычкой стало переедание, избыток сладкой и жирной пищи в рационе, перекусы на ходу, злоупотребление фастфудом.

Чем грозит несбалансированное и избыточное питание?

Когда организм не получает в достаточном объёме всех требуемых для нормальной жизнедеятельности питательных веществ, постоянным спутником становится слабость, непреходящее чувство усталости, ослабление мыслительной деятельности.

Как рассказал профессор микробиологии Сергей Савельев, сахар и жиры действительно являются пищей человеческого мозга. Но не сахар в виде рафинированного песка и не искусственно модифицированные трансжиры.

Для того чтобы постоянно сохранять отличную память и ясность ума, вместо пирожных и сладкой газировки снабжать мозг сахаром в виде мёда, фруктов, но главные принципы здорового питания – разнообразие и умеренность.

Вместо этого большинство современных людей употребляют на постоянной основе однообразную, насыщенную синтетическими усилителями вкуса пищу в избыточном объёме.

Некоторые специалисты объясняют такое положение «заговором корпораций». Чтобы потребители покупали больше гамбургеров, на кухнях ресторанов быстрого питания активно добавляют сахар (мощный усилитель вкуса) буквально во все блюда. И весь этот жирный быстрый обед обильно заливается сладкой газировкой. При этом возникает привыкание к вредной, но по ощущениям очень вкусной пище.

Как результата – тяжесть в животе, вздутие, диарея или запор, выделение газов (метеоризм), изжога, нарушения в работе печени и поджелудочной железы. Приводящая к избыточному весу привычка к жирной и сладкой пище создаёт повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. У человека часто возникает отдышка, переходящая в хронические заболевания сердца.

Персонаж фильма «Формула любви» маг и экстрасенс Калиостро сказал: «Кто ест мало, живёт долго».

В результате описанных негативных последствий неправильного питания, человек вынужден после каждого обеда принимать медицинские препараты от изжоги, тяжести в животе, вздутия.

Между тем, человеческий организм за миллионы лет эволюции привык экономить на всём, что не является необходимым. Если для усвоения пищи человек горстями глотает таблетки – зачем утруждаться и производить естественные пищеварительные ферменты? Органы пищеварительной системы постепенно перестают выполнять свои функции, атрофируются.

Основы здорового питания

Некоторые люди настолько сильно заботятся о своём здоровье, что переходят в деле ЗОЖ разумные границы. Чрезмерное увлечение обезжиренными продуктами уже привело к так называемой «болезни жён олигархов». Из-за полного исключения животного жира из рациона молодые жёны богачей повально заболевают туберкулёзом. Почему? Потому что жир необходим для нормального развития и функционирования лёгких.

Сбалансированное питание подразумевает разумное сочетание нежирного мяса птицы или индейки, регулярное употребление клетчатки (способствующей быстрому перевариванию пищи и выведению каловых масс), овощи и фрукты (желательно в сыром виде), содержащие разные витамины и микроэлементы. Главное – питание должно быть разнообразным и ни в коем случае не чрезмерным. Масса полезных микроэлементов содержится в морских продуктах.

Если же негативные последствия неправильного питания уже начали проявляться, избавиться от вздутия, изжоги, несварения, метеоризма помогут БАДЫ для пищеварения, которые можно подобрать в каталоге интернет-магазина биодобавок iTAB. Выбрать нужные добавки можно, введя в форму поиска симптомы нарушения пищеварения.

Например, при пищевых отравлениях и диарее поможет провести очистку организма от болезнетворных микроорганизмов и токсинов такой продукт, как жидкий сорбент природного происхождения Аминосорб. Добавка активно связывает и способствует быстрой нейтрализации и выведению кишечных инфекций и нежелательных веществ, обеспечивает быстрое избавление от неприятных ощущений в животе.