Низкие температуры отрицательно влияют на здоровье и внешний вид кожи лица и рук. В зимнее время в меньших количествах вырабатываются эластин и коллаген. Зимой коже причиняет вред не только перепад температур, но и резкий, холодный ветер, снег. В результате кожа становится обезвоженной, она краснеет и воспаляется.
Зимой необходимо пересмотреть свой привычный уход, потому что кожа в это время года нуждается в дополнительной защите.
Очищение
В зимнее время следует отдать предпочтение более мягким методам. Идеальный вариант – пенки или гидрофильное масло. Гели для умывания лучше оставить до весны: они ещё больше высушат кожу, сделав её дряблой и открытой к воспалениям.
Умываться и мыть руки лучше тёплой водой, горячая вода сушит кожу. Стоит избегать сильного трения полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо.
Тонизирование
Нужно выбирать тоники с нормальным pH-балансом. В составе тонизирующего средства не должно быть спиртов и сульфатов. В отличие от тёплого времени года, когда кожа уязвима к солнечным лучам, зимой можно использовать средства с наличием в составе кислоты. Однако, они противопоказаны людям с сухой и чувствительной кожей.
Увлажнение и питание
Зимой в уход обязательно нужно добавлять средства, содержащие витамины A (для замедления процессов старения), B3 (для борьбы с воспалениями и пигментацией), C (для борьбы со свободными радикалами и выравниванием тона кожи). После нанесения этих средств для достижения эффекта увлажнения нужно нанести ещё крем или эмульсию, которые послужат закрепителями.
Общие советы по уходу за кожей зимой
- Можно практиковать контрастный душ без сильных перепадов температур.
- Для того чтобы воздух в помещении не был сухим, зимой лучше купить увлажнитель воздуха.
- Необходимо выпивать определённое количество воды в сутки, даже если жажда в зимнее время редко даёт о себе знать.
- Пилинг в это время года исключать нельзя, однако он должен быть с мягким воздействием на кожу.
- Заботясь о коже лица, нужно уделять внимание и губам. Им также необходим пилинг, увлажнение, питание в виде бальзама для губ.
Как правильно подобрать средство по уходу за кожей?
Правильно подобранный крем для лица – это свежая сияющая кожа при любых погодных условиях. Средства на гелевой основе не подойдут для зимы. Когда на улице минусовая температура, лучше использовать крема с более плотной консистенцией (без увлажнения). Желательно, чтобы в креме содержались витамины для кожи лица, глицерин и гиалуроновая кислота. Они обеспечат увлажнение в домашних условиях и питание при морозной погоде.
Полезные добавки
Помочь кожному покрову можно используя правильные добавки. Примула вечерняя от Jarrow Formulas – масло, полученное методом холодного отжима (с сохранением максимального количества полезных веществ) из семян примулы вечерней.
Это полноценный источник гамма-линоленовой кислоты, которая способствует выработке полезных простагландинов. Они регулируют уровень гормона эстрогена, который очень важен для здоровья и внешнего вида кожи, а также повышают иммунную защиту.
Приобрести средство можно в онлайн-магазине iTAB, основным направлением которого, являются продажи натуральных экологических товаров для здоровья.