Хочешь порадовать малыша (детей) полезной вкусняшкой? Выбирай здесь

В чем заключается опасность сахара для детей?

Нарушения в поведении и перепады настроения: сахар, поступая в ЖКТ тракт ребенка, быстро увеличивает уровень глюкозы в крови, что сначала сопровождается выбросом энергии и бодростью. Чтобы удержать глюкозу на безопасном уровне, поджелудочная железа вырабатывает увеличенный объем гормона инсулина, который приводит к резкому снижению концентрации глюкозы – то есть, к гипогликемии. Автоматическим ответом организма является выработка глутамата, и ребенок становится тревожен, раздражителен, подавлен.

Те же последствия с точки зрения поведения и настроения вызываются и другим механизмом. Сахар требует вовлечения собственных ресурсов и резервов организма для своего усвоения. В частности, активно расходуется магний, цинк и некоторые другие микроэлементы, дефицит которых также дестабилизируют состояние нервной системы.

Кроме того, сладкие продукты провоцируют развитие патогенной микрофлоры в кишечнике человека, а это также негативно влияет на работу мозга. И отрицательные последствия от употребления сахара можно перечислять еще очень и очень долго.

Ответственность за то, что едят дети, лежит только на родителях. Привычки питания формируются с детства, поэтому рекомендуем Вам заменить привычные сладости из супермаркета на полезные:

1. Прекрасная питательная альтернатива шарикам Несквик на завтрак https://itab.pro/products/biomagic-food-gotovyy-zavtrak-shokoladnye-shariki-iz-grechki-200-g-2372/

2. Замена привычным чупа-чупсам без сахара в составе https://itab.pro/brands/lollipops-200

3. Кокосовая сгущенка https://itab.pro/products/ufeelgood-sguschenka-kokosovaya-200-g-2780

4. Вкусный и натуральный (без химии) Мармелад  для детей https://itab.pro/brands/yumearth-129/

Прививайте детям здоровые пищевые привычки с детства, а мы всегда готовы предоставить широкий ассортимент полезных продуктов для вас!