Хотите снизить вес? В помощь берберин. Что это и как работает? Делимся здесь
Берберин относится к группе изохинолиновых алкалоидов - органические вещества разнообразных растений, в том числе барбариса. В настоящее время берберин получают из корней культивируемого лекарственного растения Коптиса китайского.
Приём берберина в сочетании с улучшением диеты и физическими упражнениями может способствовать снижению веса. Это связано с тем, что берберин повышает активность гормона адинопектина, который влияет на метаболизм глюкозы и жирных кислот в мышцах и печени. Также он воздействует на белок SIRT-1 — фермент, отвечающий за регуляцию аппетита.
Некоторые исследования показали, что приём берберина в течение 12 недель у людей с ожирением по 500 мг препарата три раза в день привёл к потере веса в среднем на 2,5 кг. В другом одном исследовании группа из 37 человек с метаболическим синдромом в течение 3 месяцев принимала по 300 мг берберина 3 раза в день, в результате ИМТ снизился в среднем с 31,5 до 27,4.
Берберин обладает геропротекторными свойствами, защищает от сердечно-сосудистых болезней, диабета и возрастной потери способности к обучению. В частности, берберин может ингибировать накопление холестерина в клетках, образовывающих атеросклеротические бляшки.
