Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов
Пробиотики относятся к живым микроорганизмам. Являются непосредственно нормофлорой человека. Это значит, что, благодаря искусственному добавлению их в организм, можно воздействовать благоприятно на весь ЖКТ организма, тем самым улучшая функции важных органов человека. Нередко этот термин путают с понятием «пребиотики», однако пребиотики это пищевые волокна, которые не перевариваются человеком, но служат питательной средой для роста полезной микрофлоры.
Что такое пробиотики
В лидерах микробного сообщества пробиотиков выступают лактобактерии и бифидобактерии. Есть и другие комплексы микроорганизмов, регулирующие численность и активность нашей микрофлоры.
Они также благотворно влияют на микрофлору кишечника, обеспечивают защиту от вредных бактерий, подавляют развитие инфекций, помогают в формировании защитного барьера.
Роль пробиотиков в организме человека
Пробиотики относятся к полезным бактериям, которые помогают нейтрализовать вредные микроорганизмы, улучшить микрофлору. Как работают пробиотики:
- помогают улучшить работу кишечника;
- улучшают местный и общий иммунитет;
- укрепляют здоровье после перенесенного заболевания;
- помогают в снижении веса при правильном питании;
- помогают предотвращать приживание патогенной флоры, особенно актуальны после приема антибиотиков.
Виды пробиотиков для кишечника
Какие существуют комплексы для восстановления микрофлоры? Помимо пробиотиков, существуют: пребиотики, симбиотики и метабиотики. Все эти комплексы микроорганизмов выполняют свои полезные функции в ЖКТ.
Для удобства пациентов подобные микроорганизмы могут быть в жидкой форме (суспензии) и в сухой форме (капсулы). Какие комплексы бактерий принимать, может определять ваш врач или нутрициолог.
Пробиотики в пищевых продуктах
Основной метод получения пробиотиков из рациона питания – употребление ферментированных продуктов. Ферментация проходит благодаря бактериям, обеспечивающим брожение. Для дополнительного развития благоприятной микрофлоры используются соль, добавление других веществ, предотвращающее развитие патогенных организмов.
Пробиотики в виде БАД
Как восстановить желудок и кишечник после антибиотиков взрослому? Достаточно для этого принимать пробиотики в виде биологически активной добавки.
Пробиотики и кишечник
В нашем кишечнике пробиотики выполняют множество функций, в том числе метаболизм пищевых субстратов, попросту помогают переваривать пищу. Через конкуренцию за питательные вещества пробиотики поддерживают здоровые колонии микроорганизмов, тем самым не давая приживаться патогенной микрофлоре.
Влияние пробиотиков на кишечную микрофлору
Значительно способствуют усилению защитного барьера кишечных стенок, потому что между колониями микроорганизмов и кишечной стенкой имеется тесная взаимосвязь, которая объединяет их в микробно-тканевой комплекс кишечника
Пробиотики для поддержания здоровья кишечника
Чтобы корректно и грамотно воздействовать на микрофлору, нужно понимать, как, в каком количестве и в какой период необходимо принимать пробиотики:
- использовать пробиотики необходимо отдельно от еды, желательно за 2 часа до еды;
- продолжительность курса и необходимая дозировка должна подбираться либо врачом, либо вашим нутрициологом.
Пробиотики на сайте itab.pro
На сайте itab.pro представлен очень широкий перечень пробиотиков, которые способны решить разнообразные задачи для восстановления ЖКТ.
Ассортимент на сайте
На сайте представлены комплексы в различных формах и дозировках. При выборе учитывайте способ применения.
Как выбрать препарат
Выбирать для себя подходящий комплекс необходимо после консультации с вашим специалистом (врачом/нутрициологом).
Как правильно принимать пробиотики
Когда надо принимать пробиотики? Лучше принимать комплексы пробиотиков в вечернее время суток отдельно от еды.
Рекомендации по дозировке
Рекомендуемая дозировка всегда представлена в инструкции. Более корректную индивидуальную дозировку и курс приема подбирает ваш врач или нутрициолог.
Продолжительность курса приема
В зависимости от особенностей нарушения микробиоты ЖКТ, а также, учитывая цели приема, пробиотики могут быть рекомендованы к приему от 14 дней до 3-4 месяцев.
Возможные побочные эффекты при приеме
Распространенными побочными эффектами является вздутие, проблемы со стулом, метеоризм в первые дни приема препаратов.
Противопоказания к приему
Препараты с пробиотиками нельзя принимать людям с индивидуальной непереносимостью. Подбирать такие добавки необходимо в персональном порядке.
Обзор средств для поддержания здоровья
Рекомендуем вам ознакомиться с перечнем наилучших добавок из нашего каталога, которые способны сделать работу вашего ЖКТ идеальной.
1. Fitotal, Фитотал (метабиотик), жидкость, 500 мл
Метабиотики содержат готовые активные метаболиты представителей естественной микрофлоры человека.
Они не только дают организму полезные вещества в готовом виде, но и создают для собственных бактерий человека здоровую комфортную среду, в которой они сами начинают размножаться.
2. VedaBiotica, ВедаБиотик (пробиотики и пребиотики), капсулы, 30 шт.
Комплекс будет полезен после приема антибиотиков, при дисбактериозах или хронических болезнях желудочно-кишечного тракта. В комплексной терапии используется для регуляции липидного и углеводного метаболизма.
3. Хомоспорин, Хомоспорин-М (универсальный пребиотик + метабиотик), жидкость, 400 мл
Помогает скорректировать микрофлору ЖКТ, используется для повышения защитных функций организма. Не подавляет рост нормальной микрофлоры кишечника.
Стимулирует перистальтику кишечника и выводит токсины.
4. Smartprobiotics, Нормоспорин (пробиотик), жидкость, 100 мл;
Применяется при дисбактериозах, острых кишечных инфекциях, нарушениях работы кишечника. Может использоваться при острых респираторных вирусных инфекциях. Используется для подавления аллергических реакций и улучшения метаболизма.
5. Biocycle, Metabiotic FRS/Метабиотик ФРС, саше, 21 шт.
Благодаря этой добавке можно обеспечить поддержание здоровой микрофлоры кишечника с применением натуральных экстрактов. Имеет мгновенное действие и восстанавливает микрофлору на всем пути ЖКТ. Комплекс содержит бифидобактерии, лактобактерии, термофильный стрептококк.
Как купить пробиотики на сайте itab.pro?
Выбирайте средства, опираясь на рекомендации вашего лечащего врача или нутрициолога. Учитывайте состав и противопоказания к использованию.
Выберите препараты:
- зайдите на сайт itab.pro;
- перейдите в поисковой раздел и введите «Пробиотики» или зайдите в раздел в каталоге;
- выберите товары в зависимости от особенностей диагноза, состава препарата или инструкции по применению.
Добавьте необходимые препараты в корзину:
- кликните на пункт «В корзину» на странице выбранного товара;
- перед оформлением заказа проверьте корзину.
Оформите заказ:
- кликните по кнопке «Оформить заказ»;
- укажите свои контактные данные, адрес и способ оплаты;
- выберите вариант доставки;
- подтвердите оформление.
Дождитесь подтверждения:
- получите на электронную почту письмо с подтверждением заказа;
- дождитесь смс-уведомления с номером для отслеживания посылки.
Дополнительные советы:
Для удобства можно зарегистрироваться на сайте itab.pro – это упрощает процесс оформления заказа.
Чтобы не пропустить важную информацию, подпишитесь на рассылку сайта.
Заключение
Перед приемом новых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом или нутрициологом и удостовериться в том, что у вас нет противопоказаний к использованию.
Вопросы и ответы
Какая польза от пробиотиков?
Средства помогают в восстановлении микрофлоры кишечника, защищают от патогенных микроорганизмов.
Кому нельзя принимать?
Нельзя использовать такие препараты пациентам с тяжелыми заболеваниями, острыми фазами болезней или серьезными нарушениями иммунитета.
Что будет если не принимать пробиотики?
В случае неправильной микрофлоры могут появляться проблемы с пищеварением или стулом.
Как понять, что не хватает пробиотиков в организме?
Симптомы могут наблюдаться абсолютно обширные, от частых эпизодов ОРВИ, до нарушения моторики, пищеварения и даже аллергических проявлений организма.
Как пробиотические добавки влияют на нервную систему?
Давно доказана прямая связь между кишечником и мозгом человека. К примеру, клетки кишечника вырабатывают большое количество нейромедиаторов, в том числе серотонин (гормон счастья и радости).
Благодаря своему действию на нервную систему, пробиотики облегчают течение неврологических состояний, способны благоприятно влиять на мозговую активность.
