Большинство пищевых добавок B12 содержат активный ингредиент цианокобаламин. Прежде чем его можно будет использовать, печень должна сначала преобразовать цианокобаламин в активную форму и исключить цианид. Если человек уже подвергся воздействию цианида из сигаретного дыма или других источников, альтернативная форма В12 может быть более здоровым и приоритетным вариантом.
Cyanide and Cyanogenic Compounds-Toxicity, Molecular Targets, and Therapeutic AgentsJoanna Izabela Lachowicz et al. Biomolecules.2024