Что делать если болят суставы: как помочь при болевом синдроме

Скрип, хруст и ноющая боль – часто так свое состояние описывают люди, у которых болят суставы. Такой дискомфорт встречается не только у пожилых пациентов – им могут быть подвержены молодые и активные люди. Независимо от того, в каких условиях появляется боль, она мешает жизни и ограничивает движение.

Что такое сустав и из чего он состоит

Сустав формируется из двух и больше костей, включает в свой состав костные лучи, вершину сустава и его угол.

Симптомы артралгии

В зависимости от характера артралгии, врач подбирает наиболее успешное лечение суставов. Для каждого вида характерна своя симптоматика:

• Если речь идет про чрезмерную нагрузку, развивается нагрузочный болевой синдром. Его связывают с травмами или дегенеративными заболеваниями, для такого вида характерно снижение мобильности сустава.
• Воспалительные боли связаны с процессом воспаления, которому подвержен сустав. В перечне базовых причин – аутоиммунные болезни. Для воспалительных процессов характерен болевой синдром даже в состоянии покоя.
• Существуют так называемые «боли роста», которым подвержены дети и подростки. Особенность – симметричные неприятные ощущения.

Определение болезни. Причины заболевания

Артралгия – болевой синдром, который проявляется в области одного или нескольких суставов. Почему болят суставы? Такой симптом часто появляется вследствие воспалительного, аутоиммунного или инфекционного процесса. При постановке диагноза артралгия не принимаются во внимания другие симптомы воспаления – отечность, малоподвижность.

Чем артралгия отличается от артрита и артропатии

В отличие от артралгии, артрит является отдельным заболеванием, для которого характерно первичное или вторичное происхождение. При этом заболевании основным симптомом пациенты называют боль в суставах. Для первичного характерна бактериальная или вирусная природа, сопровождается отеком и повышением местной температуры. Вторичный артрит может развиться на фоне ревматизма, диабета, проблем с кроветворением.

Артропатия предусматривает более широкий набор симптомов дегенеративного или воспалительного характера. Это вторичное поражение суставных тканей, которое проявляется в качестве осложнения.

Причины и факторы риска артралгии

Почему болят суставы? Причинами ломоты в костях могут быть различные нарушения в организме пациентов, включая болезни суставно-дегенеративного характера, заболевания метаболизма или патологии соединительных тканей.

В перечне других факторов:

• травмы и повреждения;
• возрастные изменения;
• патологическая слабость связок, ведущая к снижению мобильности;
• гиповитаминоз – в особенности дефицит витамина D;
• продолжительный прием некоторых медикаментов;
• инфекционные заболевания;
• вялотекущие воспалительные процессы в организме;
• заболевания костного аппарата;
• чрезмерный рост у детей;
• метеозависимость.

Распространенность артралгии

Болевой синдром в суставах человека очень распространен. Согласно статистике, симптому подвержено около 40% взрослого населения. Чаще всего проблемы с суставами испытывают пациенты от 60 до 80 лет. Частота рецидивов зависит от факторов-провокаторов и вида артралгии.

Разновидности артралгии

В случае, если боль отмечается лишь в одном суставе, это моноартралгия. В других случаях симптом имеет название полиартралгия. В зависимости от характера боли, она может быть острой или тупой, отличается по интенсивности.

Классификация и стадии развития артралгии

Классификации устанавливаются в зависимости от того, сколько суставов вовлечено в боль и какие особенности болевого синдрома. В зависимости от этого, врач назначает что принимать при болях в суставах.

Есть два вида артралгии:

• Воспалительная – связана с воспалительными процессами, боль остается при состоянии покоя.
• Нагрузочная – отмечается только при нагрузке на сустав.

Боль развивается постепенно и в случае, если не принимать противовоспалительные таблетки для суставов, может затронуть другие участки.

Заболевания, при которых возникает артралгия

Нередко артралгия воспалительного характера возникает на фоне кишечных и вирусных инфекций, может проявляться при болезнях мочеполовой системы, при паразитарных патологиях.

Диагностика артралгии

Любые неприятные ощущения в суставах сигнализируют про наличие патологии. При болях в суставах таблетки обезболивающие помогают снизить неприятные ощущения. Но важно для корректного диагноза собрать анамнез и осмотреть пациента.

Лечение артралгии

Чем снять боль в коленном суставе? Схема терапии должна разрабатываться с назначения врача на основе поставленного диагноза. Укрепляет эффект вспомогательная терапия – массажи, лечебная гимнастика, физиопроцедуры. Также пациенту рекомендуется откорректировать свой рацион и следовать здоровому образу жизни.

Осложнения артралгии

Рассматривая осложнения артралгии, стоит учитывать, симптомом какого заболевания она является:

• Для ревматоидного артрита осложнением является остеопороз, атеросклероз, дегенеративное разрушение хряща.
• При остеоартрите может развиться анкилоз, для особо сложных случаев может все закончиться отмиранием кости.
• При асептическом остеонекрозе гибнут клетки костной ткани, сустав может полностью разрушиться.
• Осложнением остеопороза является хрупкость костей, наиболее серьезный риск – перелом шейки бедра.

Патогенез артралгии

Как правило, артралгии подвергаются синовиальные суставы, для которых характерно свободно-подвижное сочленение. Такие сочленения влияют на объем движений и подвижность сустава, имеют сложное строение.

Прогноз. Профилактика

Несмотря на риск осложнений, при должном лечении прогноз заболевания благоприятный. В качестве профилактических мер рекомендуется регулярный осмотр у лечащего врача, ведение здорового образа жизни. Также пациентам рекомендуется принимать биодобавки с необходимыми минералами для суставов, использовать противовоспалительные препараты при воспалении суставов.

Что делать при боли в суставах

Если пациент обращается к врачу с вопросом «Болят суставы, что делать?» рекомендуется корректно подобрать терапию на основе ибупрофена или парацетамола. В качестве вспомогательных медикаментов используются лекарства на основе НПВП.

Таблетки или мазь?

Нельзя точно сказать, что работает лучше – таблетки или мази. Врачи рекомендуют использовать препараты в комплексе. При этом наружные лекарства будут более безопасны и не менее эффективны.

Чем помазать, если болят суставы

Врачи назначают противовоспалительные препараты для наружного использования. Рекомендуется использование медикаментов на основе ибупрофена, нимесулида, диклофенака.

Как сохранить здоровье суставов?

Чтобы сохранить здоровье суставов, рекомендуется:

• Поддерживать здоровый вес. Лишняя масса тела негативно сказывается на суставах, создавая дополнительную нагрузку.
• Питаться правильно. Необходимо потреблять достаточное количество минеральных веществ и витаминов.
• Следить за осанкой. Положение тела во время работы влияют на нагрузку на суставы.

К каким врачам обращаться при артралгии

Чтобы установить причину болевого синдрома рекомендуется обратиться за консультацией к ревматологу или врачу-травматологу.

Витамины, минералы и БАДы при болях в суставах

Витамины и БАДы входят в основу комплексной терапии против артралгии. Подбор добавок проводится после консультации с лечащим врачом и сбора анамнеза. Предварительно необходимо определить, каких веществ не хватает в организме.

Какие витамины и минералы помогают укрепить суставы?

Важную роль в формировании структуры костей играет кальций. Витамин  D, К2 и магний воздействует на белки обеспечивают правильный метаболизм кальция, обеспечивает и корректную минерализацию костей. Основные витамины, необходимые для пациентов с артралгией – D, C, K2, магний.

Как часто нужно принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья суставов?

Принимать БАДы необходимо по инструкции, следуя дозировке в описании.

Есть ли противопоказания для приема витаминов, минералов и БАДов при болях в суставах?

Противопоказанием к приему минерального комплекса может быть индивидуальная непереносимость некоторых компонентов в составе.

Насколько эффективны витаминно-минеральные добавки в сравнении с лекарственными препаратами при лечении болей в суставах?

Эффективность БАДов отмечается только при приеме комплексной терапии. Дополнительно необходимо использовать физиотерапию, нестероидные противовоспалительные средства, назначенные лечащим врачом.

Обзор комплексов для поддержания здоровья суставов

Мы предлагаем набор комплексных добавок, которые рекомендуется применять при артралгии.

Biomins, Омега-3 + Фосфатидилсерин, капсулы, 30 шт.

В основе комплекса – натуральный фосфолипид, регулирующий работу клеточных мембран. Благодаря использованию добавки можно снизить риск развития дегенеративных заболеваний, восстановить работу нейромедиаторов.

Biomins, Витамин D3 + K2, жидкость, 20 мл

Комбинация этих витаминов в корректной пропорции обеспечивает поддержку костной ткани, благоприятно сказывается на гормональной системе и иммунитете. Витамин К2 обеспечивает корректную транспортировку кальция к костям.

BioExpert, Биоактивный магниевый комплекс (5 форм), капсулы, 120 шт. 

Магниевый комплекс содержит 5 форм магния, которые благоприятно сказываются на центральной нервной системе и мышцах, обеспечивают здоровье иммунитета. Биологический комплекс включает в себя цитрат магния, малат магния, бисглицинат магния – биодоступные комплексы.

Biomins, Магния цитрат и витамин B6 (P-5-P), саше, 60 шт

Магний в биодоступной форме играет значимую роль в различных процессах организма. Помогает в метаболизме и формировании энергии, поддерживает здоровье костной ткани, сердечно-сосудистой системы и мышц.

Как купить витаминные комплексы и БАДы на сайте itab.pro?

Выбирайте комплексы, исходя из рекомендаций лечащего врача. Обращайте внимание на состав и противопоказания к применению.

Выберите необходимые препараты:

• зайдите на сайт itab.pro;
• перейдите в поисковой раздел и введите «БАДы при болях в суставах» или зайдите в соответствующий раздел в каталоге;
• выберите товары по составу препарата или инструкции по применению.

Добавьте необходимые препараты в корзину:

• кликните на пункт «В корзину» на странице выбранного товара;
• перед оформлением заказа проверьте корзину.

Оформите заказ:

• кликните по кнопке «Оформить заказ»;
• укажите свои контактные данные, адрес и способ оплаты;
• выберите вариант доставки;
• подтвердите оформление.

Дождитесь подтверждения:

• получите на электронную почту письмо с подтверждением заказа;
• дождитесь смс-уведомления с номером для отслеживания посылки.

Дополнительные советы:

Для удобства можно зарегистрироваться на сайте itab.pro – это упрощает процесс оформления заказа.

Чтобы не пропустить важную информацию, подпишитесь на рассылку сайта.

Заключение

Для того чтобы корректно подобрать лечение, рекомендуется пройти консультацию у ревматолога, хирурга и врача-травматолога. При правильном лечении можно добиться устойчивой ремиссии и избавиться от болей в суставах.

Вопросы и ответы

Чего не хватает в организме при болях в суставах?

Основными витаминами для суставов и хрящей являются D, K, C, P.

Что сделать чтобы перестали болеть суставы?

Рекомендуется обеспечить необходимое питание суставам биологически активными комплексами. Не допускать воспаления, своевременно использовать противовоспалительные препараты.

Почему могут болеть суставы?

Чаще всего это симптом воспалительного процесса или другого заболевания, результат механических травм.

Что нужно исключить из рациона при болях в суставах?

Необходимо ограничить количество потребления сахара, жареной пищи, соли.

Что вымывает суставы?

При болях в суставах рекомендуется меньше употреблять кофе – он способен вымывать кальций, который необходим для здоровья суставов.