Фосфатидилсерин необходим для здоровых мембран нервных клеток и миелина. Он поддерживает когнитивные функции человека, включая формирование кратковременной памяти, укрепление долговременной памяти, способность создавать новые воспоминания, способность извлекать воспоминания, способность изучать и вспоминать информацию, способность фокусировать внимание и концентрироваться, способность рассуждать и решать проблемы, языковые навыки и способность общаться. Он также поддерживает опорно-двигательные функции, особенно быстрые реакции и рефлексы.
Phosphatidylserine and the human brainMichael J Glade et al. Nutrition. 2015 Jun.