Что делать если кружится голова: советы и рекомендации

Головокружение – неприятное чувство, которое не только вызывает тревогу за свое здоровье, но и может приводить к травмам. Подобный симптом не стоит игнорировать. Что делать если кружится голова и какие могут быть причины головокружения? Сегодня мы разберем этот вопрос.

Определение болезни. Причины заболевания

Подобное состояние может появляться внезапно и быть эпизодическим: пациент ощущает толчок и его начинает вести в сторону. В некоторых случаях это может привести к чувству, будто окружающие предметы двигаются – как после продолжительного катания на карусели. Головокружение способно влиять на ощущение нестабильности, может продолжаться до часа. При этом пациент испытывает неуверенность во время ходьбы, резко кружится голова, в некоторых случаях ощущает тошноту.

Виды головокружения

Есть несколько классификаций головокружения, которые отличаются по причинам, почему кружится голова.

Системное или вестибулярное головокружение

Наиболее опасное состояние, которое сигнализирует про наличие в организме пациента тяжелой патологии. Головокружение такого вида вызывается нарушением проводимости нервов между головным мозгом и вестибулярным аппаратом. Может делиться на периферическое, централизованное, промежуточное.

Несистемное головокружение

Другое название – физиологическое. Такое состояние, в отличие от системного, не вызывается аномальными трансформациями вестибулярного аппарата. Головокружение в этом случае является ответом на раздражение органа равновесия. В некоторых случаях к нему приводит укачивание, продолжительное совершение круговых действий. Это состояние не опасно и проходит самостоятельно.

Классификация и стадии развития головокружения

Системное головокружение развивается с такими симптомами, как ощущение кружения, неконтролируемые наклоны или раскачивание тела. Часто дополнительным симптомом выступает тошнота или рвота.

Для несистемного головокружения характерно чувство неустойчивости, пошатывания, пациент ощущает себя «пьяным». В некоторых случаях такое состояние приводит к потемнению в глазах, предобмороку.

Симптомы головокружения

Пациенты, у которых постоянно кружится голова, описывают такие симптомы как:

• ощущение изменения расположения тела в пространстве;
• потеря равновесия;
• сдавливание в голове;
• беспричинные падения;
• потеря уверенности походки.

Независимо от причин, почему кружится голова, симптоматика проявляется более ярко, если пациент вращает головой или изменяет положение тела.

Диагностика головокружения

Что делать если очень сильно кружится голова? При частом проявлении таких симптомов рекомендуется пройти консультацию у невролога и отоларинголога. Врачи могут рекомендовать госпитализацию для более точной диагностики. В рамках сбора анамнеза невролог может направить пациента на проведение КТ или МРТ, рентген шейного отдела позвоночника, ультразвуковую допплерографию. Если кружится голова по причинам, связанным со слуховым аппаратом, отоларинголог направляет на тональную пороговую аудиометрию.

Лечение

Для лечения необходимо выяснить причины, почему кружится голова. Только после выяснения анамнеза и диагностики врач подберет корректную стратегию терапии. В случае, если головокружение является одним из симптомов соматического заболевания, проводится лечение основной болезни.

Профилактика

В качестве профилактики если часто кружится голова, врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни – это снизит возможности развития заболеваний, симптомом которых может быть головокружение. Также рекомендуется потреблять необходимые витамины и БАДы для поддержания достаточного уровня микроэлементов в организме.

Патогенез головокружения

Значимым моментов патогенеза считается наличие вестибулярных лабиринтов по обеим сторонам тела. ЦНС получает сигналы от этих лабиринтов и проводит параллель между ними. В случае головокружения эти параллели могут быть нарушены, что вызывает различия сигналов и приводит к неприятному симптому.

Осложнения головокружения

Независимо от причин почему кружится голова у женщин и мужчин, регулярный симптом заметно ухудшает качество жизни. Кроме того, это может приводить к травмам из-за потенциального риска падения.

Невринома слухового нерва

Потенциально опасное заболевание, связанное с головокружением – невринома слухового нерва. Она сдавливает ствол головного мозга, влияя на сердечный ритм и вестибулярный аппарат.

Синдром высадки на берег (морская болезнь на суше)

После плавания у пациента может развиться головокружение, которое характеризуется как синдром высадки на берег – человек теряет равновесие, его укачивает. Обычно состояние проходит самостоятельно через несколько дней.

К какому врачу обратиться

Для диагностики головокружения и подбора корректной терапии необходимо обратиться к неврологу или отоларингологу.

Витамины, минералы и БАДы при головокружении

Согласно исследованиям, регулярный прием БАДов и отслеживание показателей микроэлементов в крови позволяет снизить частоту проявления рецидивов неприятного симптома.

Какой эффект можно ожидать от регулярного приема витаминов и минералов при головокружении?

При регулярном приеме добавок человек обеспечивает свой организм необходимыми минералами и компонентами, что положительно сказывается на его здоровье в целом.

Как часто и в каких дозах следует принимать витаминно-минеральные добавки для борьбы с этим недугом?

Дозировку добавок необходимо рассчитывать в зависимости от состава комплекса, рекомендаций лечащего врача и особенностей симптоматики. На сайте можно посмотреть подробное описание БАДов и ознакомиться с инструкцией по приему.

Есть ли противопоказания к приему витаминов, минералов и БАДов при головокружении?

Противопоказанием является острые фазы хронических заболеваний, персональная непереносимость к отдельным компонентам добавок.

Как правильно выбрать витаминно-минеральные комплексы для улучшения этого состояния?

Чтобы корректно выбрать добавки, необходимо обратиться к лечащему врачу. Он может рекомендовать сдать анализ крови для выявления потенциального дефицита отдельных микроэлементов в организме.

Обзор комплексов с содержанием витаминов группы D для поддержания здоровья

Врачи отмечают, что благоприятно сказывается на состоянии пациентов с головокружением прием добавок с содержанием витамина D. Мы предлагаем рассмотреть также и другие БАДы, которые есть на сайте.

Biomins, Витамин B12 «Актив 2 в 1» (метил + аденозилкобаламин), жидкость, 100 мл

Помогает в синтезе и обмене жирных кислот, аминокислот в организме. Благоприятно влияет на синтез эритроцитов, что важно для центральной нервной системы. Прием добавки помогает в выработке кровяных клеток и энергии. Особенно полезен прием БАДа в пожилом возрасте, при следовании вегетарианской диеты, в период беременности.

Supermins, Экоферрин (комплекс микроэлементов), жидкость, 30 мл 

Добавка направлена на восстановление количества важных элементов в организме – железа, йода, селена, меди. Использование БАДа рекомендовано при кровопотерях, беременности, неправильном питании. Также полезно использовать добавку при физических нагрузках. Особенно нуждаются в таком БАДе люди, проживающие в горных регионах, где отмечается нехватка йода и селена в продуктах пищи.

Biomins, Железа бисглицинат хелат c B9 и В12, капсулы, 30 шт.

Добавка включает в себя безопасную для желудочно-кишечного тракта форму железа, которая используется при железодефицитной анемии. Поддерживает энергетический метаболизм в клетках и предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как купить витаминные комплексы и БАДы на сайте itab.pro

Выбирайте комплексы, исходя из рекомендаций лечащего врача. Обращайте внимание на состав и противопоказания к применению.

Выберите необходимые препараты:

• зайдите на сайт itab.pro;
• перейдите в поисковой раздел и введите «Витамины от головокружения» или зайдите в соответствующий раздел в каталоге;
• выберите товары по составу препарата или инструкции по применению.

Добавьте необходимые препараты в корзину:

• кликните на пункт «В корзину» на странице выбранного товара;
• перед оформлением заказа проверьте корзину.

Оформите заказ:

• кликните по кнопке «Оформить заказ»;
• укажите свои контактные данные, адрес и способ оплаты;
• выберите вариант доставки;
• подтвердите оформление.

Дождитесь подтверждения:

• получите на электронную почту письмо с подтверждением заказа;
• дождитесь смс-уведомления с номером для отслеживания посылки.

Дополнительные советы:

Для удобства можно зарегистрироваться на сайте itab.pro – это упрощает процесс оформления заказа.

Чтобы не пропустить важную информацию, подпишитесь на рассылку сайта.

Заключение

Для лечения головокружения важно не только корректно подобрать терапию, но и следовать рекомендациям врача. Положительный эффект отмечается при добавлении физиотерапии и укрепления мышц.

Вопросы и ответы

Как возникает симптом?

Головокружение появляется из-за нарушения кровоснабжения головного мозга, нарушения работы внутреннего уха.

Как отличить системное головокружение от несистемного?

При системном ощущается приближение потери сознания, а при несистемном – шаткость, неуверенность походки.

Как сократить количество рецидивов?

Помогают противорвотные средства, регулярный прием БАДов и ведение здорового образа жизни.

Какая часть мозга отвечает за головокружения?

Внутреннее ухо, ствол головного мозга и мозжечок.

Какому врачу обратиться если кружится голова?

Для лечения головокружения обратитесь к неврологу или отоларингологу.